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Gastautor

6 Artikel
Banane-Mandel Smoothiebowl
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  • 1 min
  • Magnesiumhaltige Rezepte
  • Rezepte

Banane-Mandel Smoothiebowl

  • Posted on März 15, 2021April 27, 2021
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
In einem Smoothie sorgen Nüsse für eine Extraportion gesunder Fette. Sie sorgen außerdem für eine schöne, feste Konsistenz und angenehmen Geschmack. Pro Portion: Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, davon…
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Hirse-Linsen-Bratlinge
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  • 1 min
  • Eisenhaltige Rezepte
  • Rezepte

Hirse-Linsen-Bratlinge

  • Posted on März 15, 2021April 27, 2021
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
Bratlinge lassen sich vielseitig genießen und schmecken auch auf pflanzlicher Basis ausgezeichnet. Diese Bratlinge enthalten, dank der Hirse und roten Linsen, viel Eisen. Mit einem Vitamin C reichen Lebensmittel zusammen…
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Frau die DNA Proben analysiert
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  • 4 min
  • Artikel
  • DNA

Unter der Lupe: Erbgut und Vererbung

  • Posted on September 3, 2020September 7, 2020
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
Wir alle hatten diese eine Schulfreundin bzw. diesen einen Schulfreund, die/der einfach in jeder Sportart die/der Beste war. Damals dachte man sich dann vielleicht „manche sind eben einfach sportlicher als…
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Mario an der Langhantel
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  • 5 min
  • Artikel
  • Fitness

Schon morgen schlank und straff! Hier die besten Übungen fürs Gym!

  • Posted on Januar 29, 2020März 9, 2020
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
Ganz so schnell geht es natürlich nicht aber mit diesen Übungen legst Du den perfekten Grundstein für Deinen athletischen und schlanken Körper 2020. So funktioniert es: Wie jedes Jahr nehmen…
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Person läuft eine Treppe hoch
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  • 3 min
  • Artikel
  • Fitness

Mehr Aktivität im Alltag

  • Posted on Januar 28, 2020Februar 7, 2020
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts sind wir im Durchschnitt knapp 12km pro Tag gegangen. Ich muss dir wahrscheinlich nicht verraten, dass es heutzutage viel weniger sind. Was schätzt du?…
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  • 6 min
  • Artikel
  • Gesunde Lebensmittel

Grünes Gemüse – Diese 5 Sorten gehören auf Deinen Teller

  • Posted on Juni 26, 2019Juli 9, 2019
  • Keine Kommentare
  • vonGastautor
Iss „5 am Tag“ – die Gesundheitskampagne kommt Dir sicher bekannt vor. Dahinter steckt die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, jeden Tag fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen.…
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