Fatigue: Ständige Müdigkeit
Kennst Du auch diese Tage, wo es Dir einfach an Energie mangelt? Wo Du körperliche Aktivitäten am liebsten meiden möchtest? Wo Du Dich nicht richtig konzentrieren oder für die Dinge…
Artikel nach Autor
Nik Eleftheriou, PhD
8 Artikel
Vitamin B12 Teil 3 – Vitamin B12-haltige Lebensmittel
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin. Das bedeutet, dass unser Körper es nicht selber herstellen kann und es über die Nahrung zugeführt werden muss. Dies ist wirklich wichtig, denn das…
Vitamin B12 Teil 2 – Vitamin B12 Mangel
Vitamin B12-Mangel Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, den wir über unsere Nahrung aufnehmen müssen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), liegt die tägliche empfohlene Aufnahmemenge bei 4 µg.…
Vitamin B12 Teil 1 – Vitamin B12 im Körper
Vitamin B12 (oder Cobalamin) ist ein Vitamin, welches für unsere Gesundheit essentiell ist. Dabei dient es als Co-Faktor für Enzyme, das heißt es muss vorhanden sein, damit diese Enzyme aktiv…
Lebergesundheit
Was genau macht die Leber? Die Leber ist eines der größten Organe des Körpers und Teil des Verdauungssystems. Sie baut Bestandteile aus Nahrungsmitteln und Medikamenten ab, die aus dem Darm…
Schilddrüsenhormone
Wie funktioniert die Schilddrüse? Die Schilddrüse ist ein kleines Organ, welches durch die Ausschüttung von Hormonen unseren Stoffwechsel reguliert, abhängig davon, wie viel Energie die Zellen in unserem Körper aktuell…
Measuring Cholesterol
At the moment, this article is only available in English What is cholesterol? Cholesterol is a type of fat-like chemical that is an essential component of every cell in your…
Stoffwechsel – Wie er funktioniert und was ihn ankurbeln kann
Unser Stoffwechsel ist entscheidend für die Steuerung der Energieverteilung im Körper. Aber weißt Du eigentlich, wie das alles wirklich funktioniert? Das Wissenschaftsteam des Berliner Start-ups Lykon hat sich zusammengetan, um…