Vitamin-D-haltige Rezepte

Hering ist eine der besten Nahrungsquellen für Vitamin D. Mit einer Portion kannst Du bis zu 80% Deiner empfohlenen Tagesdosis decken. Pro Portion: Energie: 328 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, davon…

Ein feines und doch simples Gericht, welches perfekt ist, um Gästen zu servieren. Es sind viele gesunde, ungesättigte  Fette enthalten. Das Gericht ist, dank dem Lachs, reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren.…