LYKON Blog
  • Artikel
    • Biomarker
      • Alanin
      • Alpha-Linolensäure
      • Aminosäuren
      • Asparagin
      • Asparaginsäure
      • Beta-Carotin
      • Calcium
      • Cholesterin
      • Coenzym Q10
      • Cortisol – 10 Gründe warum ein hoher Wert des Stresshormons ungesund ist
    • Blut und mehr
      • Lykon vs. Blutbild vom Arzt
      • Was kann Dein Blut?
      • Measuring Cholesterol
    • DNA
      • Deine DNA – Deine Diät
      • Megahype DNA-Tests: Was Deine Gene über Dich verraten
      • Unter der Lupe: Erbgut und Vererbung
      • Makro- und Mikronährstoffe: Was steckt dahinter?
      • DNA-Test vs. Blut-Test: Eine Reise durch die medizinische Diagnostik
    • Fitness
      • Helfen Supplemente wirklich: Die 4 besten Pre-Workout Booster
      • Schneller. Besser. Laufen.
      • Essen wir alle zu viel Eiweiß?
      • 6 Tipps für die Regeneration nach dem Sport
      • Ideale Ernährung für Dein Training
      • Protein ist nicht gleich Protein
      • So hältst Du durch.
    • Gesunde Lebensmittel
      • Glutamin- bzw. Glutaminsäurehaltige Lebensmittel
      • Arachidonsäurehaltige Lebensmittel
      • Lutein- und Zeaxanthinhaltige Lebensmittel
      • Selenhaltige Lebensmittel
      • Tyrosinhaltige Lebensmittel
      • Phenylalaninhaltige Lebensmittel
      • Beta-Carotinhaltige Lebensmittel
      • Leucinhaltige Lebensmittel
      • Linolensäurehaltige Lebensmittel
      • Glycinhaltige Lebensmittel
    • Interviews
      • Butter bei die Fische
    • Life-Science-Hacks
      • Fit nach den Feiertagen
      • Natürliche Hautpflege zum Essen
      • 5 vegane Lebensmittel mit besonders viel Eiweiß
      • Vegetarier und Veganer aufgepasst
      • Natürlich gegen eine chronische Entzündung
      • Blähbauch nach dem Essen
      • Brain Foods: Der Effekt von Nährstoffen auf unser Gehirn
    • Gesundheit
      • 5 hervorragende Wege, wie (gesättigte und ungesättigte) Fettsäuren Deine Gesundheit beeinflussen
      • Übergewicht: Wenn Fett gefährlich wird
      • Blähbauch – Woher er kommt und was ich dagegen tun kann
      • Corona-Test: Alles was man jetzt wissen muss!
      • Diät-Lügen: Welche Faktoren beim Abnehmen wirklich eine Rolle spielen
      • Diät: Kalorien, Kohlenhydrate, Qualität – was zählt wirklich?
      • Die Balance macht’s: Warum Mikronährstoffe so wichtig sind
    • Unverträglichkeiten
      • Weizenunverträglichkeit
      • Sorbitunverträglichkeit
      • Kuhmilch- Nicht für jeden verträglich
      • Wenn Lebensmittel Probleme bereiten
      • …zum IgG4-Testverfahren
      • Erdnussallergie
      • Fruktoseintoleranz
    • Superfoods
      • Moringa
      • Gerstengras
      • Goji Beere
      • Spirulina
      • Quinoa
      • Chlorella
      • Noni Beere
    • Rezepte
      • Eisenhaltige Rezepte
        • Sandwich mit rote Beete Hummus
        • Stir-fry mit Rindfleisch
        • Hirse-Linsen-Bratlinge
      • Magnesiumhaltige Rezepte
        • Bananenbrot mit Schokolade und Nüssen
        • Chili sin Carne mit Linsen
        • Gerösteter Kürbis, Walnuss und Spinat Salat
        • Spinatsuppe
        • Tropical Green Smoothie
        • Homemade Granola
        • Banane-Mandel Smoothiebowl
      • Omega-3-haltige Rezepte
        • Apfel-Walnuss-Porridge
      • Vitamin-D-haltige Rezepte
        • Lachs-Avocado-Tatar
        • Gegrillter Hering mit Senf-Basilikumsauce
      • Zinkhaltige Rezepte
        • Tex-Mex-Burger
  • Podcasts
  • Videos
    • Über Lykon
      • Lerne unseren CEO Tobias kennen
      • So funktioniert’s
      • Expertengespräch: Von den Besten lernen – wie Profis den inneren Schweinehund besiegen
      • Felix Klemme: So schlägst Du Deinen Schweinehund
      • Q&A mit Felix Klemme
    • Success Stories
      • Elena’s Success Story: Wohlbefinden
      • Niels Giffey: Der Kapitän von ALBA Berlin über Blutwerte und Selbstoptimierung
      • Julia’s Success Story: Haut und Haare
    • Rezept Videos
      • Rezept für Kokosnuss-Chia-Pudding
      • Rezept für Ananas-Kokos-Beauty-Snack
      • Rezept für Hautschutz Lachs Salat
  • Login
  • Biomarker
Lykon Blog
DNA Prevention Test DNA Tests Bluttests Supplemente Science Blog
Login
Lykon Blog
  • Artikel
    • Biomarker
      • Alanin
      • Alpha-Linolensäure
      • Aminosäuren
      • Asparagin
      • Asparaginsäure
      • Beta-Carotin
      • Calcium
      • Cholesterin
      • Coenzym Q10
      • Cortisol – 10 Gründe warum ein hoher Wert des Stresshormons ungesund ist
    • Blut und mehr
      • Lykon vs. Blutbild vom Arzt
      • Was kann Dein Blut?
      • Measuring Cholesterol
    • DNA
      • Deine DNA – Deine Diät
      • Megahype DNA-Tests: Was Deine Gene über Dich verraten
      • Unter der Lupe: Erbgut und Vererbung
      • Makro- und Mikronährstoffe: Was steckt dahinter?
      • DNA-Test vs. Blut-Test: Eine Reise durch die medizinische Diagnostik
    • Fitness
      • Helfen Supplemente wirklich: Die 4 besten Pre-Workout Booster
      • Schneller. Besser. Laufen.
      • Essen wir alle zu viel Eiweiß?
      • 6 Tipps für die Regeneration nach dem Sport
      • Ideale Ernährung für Dein Training
      • Protein ist nicht gleich Protein
      • So hältst Du durch.
    • Gesunde Lebensmittel
      • Glutamin- bzw. Glutaminsäurehaltige Lebensmittel
      • Arachidonsäurehaltige Lebensmittel
      • Lutein- und Zeaxanthinhaltige Lebensmittel
      • Selenhaltige Lebensmittel
      • Tyrosinhaltige Lebensmittel
      • Phenylalaninhaltige Lebensmittel
      • Beta-Carotinhaltige Lebensmittel
      • Leucinhaltige Lebensmittel
      • Linolensäurehaltige Lebensmittel
      • Glycinhaltige Lebensmittel
    • Interviews
      • Butter bei die Fische
    • Life-Science-Hacks
      • Fit nach den Feiertagen
      • Natürliche Hautpflege zum Essen
      • 5 vegane Lebensmittel mit besonders viel Eiweiß
      • Vegetarier und Veganer aufgepasst
      • Natürlich gegen eine chronische Entzündung
      • Blähbauch nach dem Essen
      • Brain Foods: Der Effekt von Nährstoffen auf unser Gehirn
    • Gesundheit
      • 5 hervorragende Wege, wie (gesättigte und ungesättigte) Fettsäuren Deine Gesundheit beeinflussen
      • Übergewicht: Wenn Fett gefährlich wird
      • Blähbauch – Woher er kommt und was ich dagegen tun kann
      • Corona-Test: Alles was man jetzt wissen muss!
      • Diät-Lügen: Welche Faktoren beim Abnehmen wirklich eine Rolle spielen
      • Diät: Kalorien, Kohlenhydrate, Qualität – was zählt wirklich?
      • Die Balance macht’s: Warum Mikronährstoffe so wichtig sind
    • Unverträglichkeiten
      • Weizenunverträglichkeit
      • Sorbitunverträglichkeit
      • Kuhmilch- Nicht für jeden verträglich
      • Wenn Lebensmittel Probleme bereiten
      • …zum IgG4-Testverfahren
      • Erdnussallergie
      • Fruktoseintoleranz
    • Superfoods
      • Moringa
      • Gerstengras
      • Goji Beere
      • Spirulina
      • Quinoa
      • Chlorella
      • Noni Beere
    • Rezepte
      • Eisenhaltige Rezepte
        • Sandwich mit rote Beete Hummus
        • Stir-fry mit Rindfleisch
        • Hirse-Linsen-Bratlinge
      • Magnesiumhaltige Rezepte
        • Bananenbrot mit Schokolade und Nüssen
        • Chili sin Carne mit Linsen
        • Gerösteter Kürbis, Walnuss und Spinat Salat
        • Spinatsuppe
        • Tropical Green Smoothie
        • Homemade Granola
        • Banane-Mandel Smoothiebowl
      • Omega-3-haltige Rezepte
        • Apfel-Walnuss-Porridge
      • Vitamin-D-haltige Rezepte
        • Lachs-Avocado-Tatar
        • Gegrillter Hering mit Senf-Basilikumsauce
      • Zinkhaltige Rezepte
        • Tex-Mex-Burger
  • Podcasts
  • Videos
    • Über Lykon
      • Lerne unseren CEO Tobias kennen
      • So funktioniert’s
      • Expertengespräch: Von den Besten lernen – wie Profis den inneren Schweinehund besiegen
      • Felix Klemme: So schlägst Du Deinen Schweinehund
      • Q&A mit Felix Klemme
    • Success Stories
      • Elena’s Success Story: Wohlbefinden
      • Niels Giffey: Der Kapitän von ALBA Berlin über Blutwerte und Selbstoptimierung
      • Julia’s Success Story: Haut und Haare
    • Rezept Videos
      • Rezept für Kokosnuss-Chia-Pudding
      • Rezept für Ananas-Kokos-Beauty-Snack
      • Rezept für Hautschutz Lachs Salat

Unverträglichkeiten

16 Artikel
saisonale ernaehrung
Weiterlesen
  • 8 min
  • Gesunde Lebensmittel
  • Unverträglichkeiten

Saisonal fit: Dein Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit

  • Posted on November 21, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonTeam LYKON
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Lebensmittel aus der ganzen Welt leicht verfügbar sind, vergisst man oft die Vorteile von saisonalen Produkten – nicht nur für die Gesundheit, sondern…
Teilen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Gesund ist nicht (für jeden) gleich gesund!

  • Posted on Juni 27, 2019April 20, 2021
  • Keine Kommentare
  • vonElaine Holl
Brokkoli, Sellerie und Avocado – Hört sich alles ziemlich gesund an? Sind sie auch! Solltest Du es deswegen regelmäßig essen? Nicht unbedingt, denn was für den einen gesund ist, kann dem anderen…
Teilen
Viele Erdnüsse
Weiterlesen
  • 7 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Wenn Lebensmittel gefährlich werden: Das Wichtigste über Lebensmittelallergien

  • Posted on April 30, 2019Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Können gesunde Lebensmittel auch ungesund oder gar gefährlich sein? Kurzum, ja! Und zwar bei einer Lebensmittelallergie. Diese wird durch eine überschüssige Reaktion des Immunsystems auf an sich harmlose Proteine in…
Teilen
Bier aus der Flasche in ein fast volles Glas gießen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Alkoholunverträglichkeit

  • Posted on Februar 20, 2019Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Rötet sich das Gesicht nach dem Genuss von Alkohol oder bleibt der Kater tagelang erhalten, leidet der Körper unter einer Alkoholunverträglichkeit. Alkoholunverträglichkeit Worum handelt es sich bei einer Alkoholunverträglichkeit? Bei…
Teilen
3 Knoblauchknollen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Knoblauchunverträglichkeit

  • Posted on Februar 20, 2019Oktober 20, 2023
  • 5 Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Die Knoblauchunverträglichkeit ist weitestgehend unbekannt, kann jedoch erhebliche Beschwerden auslösen und zudem eine starke Einschränkung bei der Ernährung darstellen. Vor allem, da sie oftmals in Kombination mit bereits bestehenden Unverträglichkeiten…
Teilen
Kaffee Bohnen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Kaffeeunverträglichkeit

  • Posted on Februar 19, 2019Oktober 20, 2023
  • 13 Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Die Kaffeeunverträglichkeit ist keine Allergie, kann jedoch ähnliche Symptome aufweisen. Dazu gehören üblicherweise Schwitzen, Übelkeit, Zittern und Durchfall.   Kaffeeunverträglichkeit Worum handelt es sich bei der Kaffeeunverträglichkeit? Bei einer Kaffeeunverträglichkeit…
Teilen
Weizen auf einem Feld
Weiterlesen
  • 7 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Zöliakie: Wenn Gluten krank macht

  • Posted on November 9, 2018Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Von einer Zöliakie ist weltweit mindestens eine von 130 Personen betroffenen – die Dunkelziffer scheint jedoch deutlich höher zu liegen. In diesem Artikel erfährst Du, was eine Zöliakie ist, welche…
Teilen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Laktoseintoleranz

  • Posted on November 9, 2018Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Bei der Laktoseintoleranz kann Milchzucker vom Körper nicht verdaut werden. Die Intoleranz kann zum einen angeboren sein, zum anderen aber auch erst im späteren Leben erworben werden. Laktoseintoleranz Was ist…
Teilen
Weiterlesen
  • 7 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Histaminintoleranz

  • Posted on November 9, 2018Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Bei einer Histaminintoleranz handelt es sich nicht um eine Allergie, jedoch können typische Allergiesymptome auftreten. Die Histaminintoleranz ist abhängig von der Ernährung und kann sich durch unterschiedliche Symptome bemerkbar machen.…
Teilen
Weiterlesen
  • 6 min
  • Artikel
  • Unverträglichkeiten

Fruktoseintoleranz

  • Posted on November 9, 2018Oktober 20, 2023
  • Keine Kommentare
  • vonLYKON Nutrition Team
Es existieren zwei Arten der Fruktoseintoleranz von der jedoch beide zu gefährlichen Symptomen und Schäden führen können. Die Intoleranz kann angeboren sein, sich aber auch mit der Zeit entwickeln. Fruktoseintoleranz…
Teilen
💌 Wohlfühl-News abonnieren und 10% Rabatt sichern

✅ Keine Sorge: Du kannst die News jederzeit abstellen.

Social Media

Newsletter abonnieren & 10% Rabatt erhalten*

*Eine Abbestellung ist jederzeit über den Abmelde-Link im Newsletter möglich.

Schenke Deinen Freunden 20% und erhalte 100€ Rabatt
Jetzt weiterempfehlen

    Service

  • Hilfe-Center

    Lykon

  • Karriere & Über uns
  • Presse
  • ALBA BERLIN Partnerschaft
  • Science

    B2B

  • Angebote für Geschäftskunden
  • Lykon Academy

    Rechtliches

  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Zweckbestimmung
  • Cookie Erklärung

    Sicher bezahlen mit:

    Amazon American Express Apple Pay Google Pay Klarna Shop Pay Maestro Mastercard PayPal SOFORT Visa

© 2023 LykonDX GmbH.

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.

 

Lade Kommentare …