Q&A mit Felix Klemme
Felix Klemme: Ihr habt dem TV- und Lifecoach Fragen gestellt und er hat diese für Euch beantwortet. Wenn Du wissen willst, wie sein Fitnessprogramm aussieht oder wie man nachhaltig abnimmt,…
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Felix Klemme: So schlägst Du Deinen Schweinehund
Bye Bye Schweinehund! TV- und Lifecoach Felix Klemme gibt uns seine 3 Top-Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen
Expertengespräch: Von den Besten lernen – wie Profis den inneren Schweinehund besiegen
Von den Besten lernen – wie Profis den inneren Schweinehund besiegen Unter diesem Motto stand unser Expertengespräch, was in der Mercedes-Benz Arena stattgefunden hat. Wir haben die spannendsten Punkte für…
Rezept für Hautschutz Lachs Salat
Zutaten: 2 Lachsfilets (je ca. 200g) 2 Karotten 1 Apfel 1 TL Zitronensaft 1 EL Cashewmus 3 EL Olivenöl 1 Chicoree Salz Pfeffer Zubereitung: Backofen auf 200°C vorheizen. Lachsfilets waschen,…
Rezept für Ananas-Kokos-Beauty-Snack
Zutaten: 1 kleine Ananas 2 EL Mandelplättchen 100 ml Kokosmilch 2 TL Kakaopulver 2 TL Honig Zubereitung: Ananas schälen und in grobe Würfel schneiden.Mandelplättchen in einer beschichteten Pfanne ohne Fett…
Rezept für Kokosnuss-Chia-Pudding
Wenn die innere Stimme unaufhörlich nach Nachtisch ruft, können wir ihr kaum widerstehen. Dank unseres leckeren Puddings musst Du das auch nicht. Unser Kokos-Chia-Pudding enthält MCTs (mittelkettige Fettsäuren), die Dir…
Julia’s Success Story: Haut und Haare
„Ich hätte nie gedacht, dass ein paar kleine Veränderungen in meiner Ernährung so viel bewirken können“ Schau Dir Julia’s Erfolgsgeschichte an und erfahre, warum Omega-3, Eisen und Zink so wichtig…
So funktioniert’s
Dieses Video erklärt Dir Schritt für Schritt, wie ein Bluttest für zuhause funktioniert und wie Deine Ergebnisse aussehen könnten.
Niels Giffey: Der Kapitän von ALBA Berlin über Blutwerte und Selbstoptimierung
ALBA BERLIN ist das erste deutsche Basketballteam, das Blutanalysen von Lykon nutzt, um den Spielern eine höchst personalisierte Ernährung zu ermöglichen. Auch Kapitän Niels Giffey hat sein Blut von Lykon…
Elena’s Success Story: Wohlbefinden
„Seit dem Test geht es mir viel besser! Ich bin nicht mehr ständig müde, komme morgens besser aus dem Bett und hab mehr Konzentration beim Arbeiten!“